Gesunder Energiekick – Smoothie für schöne Haut

Viele tun sich schwer, morgens richtig wach zu werden. Genau deshalb ist es wichtig, den Kreislauf in Schwung zu bringen und den Tag mit Vitaminen und Ballaststoffen zu beginnen. Ideal, für alle, die es morgens besonders eilig haben, sind Smoothies: Sie sind schnell gemacht und leicht verdaulich. Damit auch die Haut davon profitiert, haben wir ein Rezept mit Granatapfel für Sie zusammengestellt. Granatapfel ist ein wahres Powerobst: Es wirkt entzündungshemmend, schützt die Körperzellen vor schädlichen Einflüssen und soll der Hautalterung entgegenwirken.

Rezept  Granatapfel Smoothie (für 2  Gläser):

Granatapfel für schöne Haut, 24Care

• 1 Banane
• 1 EL Honig
• 1 Mango
• ½ Granatapfel
• 200 ml Mandelmilch

Zubereitung:

1.    Banane und  Mango schälen und in Stücke schneiden.
2.    Dann zusammen mit dem Honig und der Mandelmilch in den Mixer geben und gut pürieren.
3.    Anschließend die Schale des Granatapfels  abziehen und die Kerne auf die Gläser verteilen.

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